خلق السموات والأرض بالحق يكور اليل على النهار و يكور النهار على اليل و سخر الشمس والقمر كل يجري لأجل مسمى ألا هو العزيز الغفر
Mafhumnya : Dia menciptakan langit dan bumi dengan (tujuan) yang benar.Dia menutupkan malam atas siang dan menutupkan siang atas malam dan menundukkan matahari dan bulan,masing-masing berjalan menurut waktu yang ditetapkan.Ingatlah Dialah Yang Maha Perkasa lagi Maha Pengampun.
Merujuk pada ayat diatas,dapatlah kita fahami bahawasanya Allah Subhanahu Wataala telah menciptakan langit dan bumi ada tujuannya yang tersendiri.Dimana saranan yang menunjukkan waktu siang adalah waktu kita mencari nafkah dan berkerja dan malam adalah waktu kita banyakkan beribadat kepada Allah.
Oleh yang demikian,memandangkan musim panas bakal menjelma,adakah kita sudah bersedia menghadapinya?! Adakah kita akan memberi alasan cuaca panas untuk tidak hadir ke kuliah?! Atau adakah cuaca panas juga alasan untuk tidak berpuasa sunat?!
Baiklah disini saya akan kongsikan tip-tip persediaan bagi menghadapi musim panas dan serta merta menolak semua alasan yang bakal kita cipta.Antaranya ialah :
• Minum air masak / mineral sekurang-kurangnya 2 liter sehari bagi menggantikan air yang telah dinyahkan dari badan.
• Gunakan krim pelindung matahari dan losyen yang bersesuaian dengan kulit anda bagi mengekalkan kelembapan kulit.
• Kurangkan aktiviti luar jika suhu terlalu panas mengikut ramalan kaji cuaca.
• Memakai pakaian yang berunsurkan kapas supaya peluh diserap dengan baik/tukar baju dengan kerap/elakkan dari memakai pakaian yang berwarna gelap.
• Sejukkan badan terlebih dahulu sebelum mandi dan elakkan membasuh muka dalam keadaan berpeluh atau panas terutamanya selepas melakukan aktiviti luar.
• Elakkan berada di kawasan yang sesak bagi mengelak dari terkena jangkitan.
• Menggunakan kaca mata hitam dan penutup kepala untuk mengelakkan diri terdedah secara terus kepada cahaya matahari.
Oleh itu, marilah sama-sama kita menjaga kesihatan diri serta memberikan semangat dalam diri kita dalam menghadapi musim panas ini dengan tenang dan sabar. Insha Allah...Semoga bermanfaat (
